top of page

初學基礎課程

 

課程內容包括核心呼吸法、基本動作教學及矯正、訓練實作。透過這堂課我們會讓初學者了解核心呼吸法、自然動作型態和循序漸進的訓練方法,

學員們也將學會安全有效地進行肌力訓練。

 

每週上課|每堂2小時|共四週|一期 9,500元

初學基礎課程(面授)

9.500NT$價格
本期課程已額滿,您可優先預約下一期課程

    其他肌力與體能訓練課程

    bottom of page