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現代健身房內飾

關於比安訓練運動工作室

​身體的年齡由自己決定!

01

無忘初心

比安訓練運動工作室成立於2022年7月,專注於肌力與體能訓練。我們的願景是打造一個強壯的社會,無論年齡大小,從13歲到91歲的學員都在這裡找到自己的訓練之路。

02

年齡友善

在比安訓練,我們提倡「終身訓練」的理念。無論你是年輕人還是老年人,持續不斷的訓練都能幫助你保持健康、強壯和活力。我們相信,每一步的進步都是一個新的開始,每一位學員都擁有找回自己人體潛能的能力。

03

個別化訓練

我們提供多種類型的肌力與體能訓練課程,包括私人教練課程、團體課程、初學者課程、產婦訓練課程和高齡運動者訓練課程。我們能找到適合你的課程,幫助你實現長期的訓練效果。

04

以終為始 達成目標

比安訓練讓你的每一步都更堅定,讓你的每一天都更強壯!無論你的年齡如何,無論你的目標是什麼,我們都將與你一同前行,共同追求健康、活力和幸福的生活。

About Jason
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About Jason Wei

​關於魏子翔

從執業到創業,這是我曾經斷腿到開業的故事。

在我仍在執業時,一場意外改變了我的生活軌跡,粉碎性骨折的痛苦和漫長的康復過程讓我重新思考了生活的價值。

康復過程是一場艱苦的挑戰,而其中最大的挑戰往往不是身體上的痛苦,而是心理上的煎熬。當生活突然被限制在輪椅和拐杖上,原本習以為常的自由感似乎被剝奪了。面對這樣的情況,許多人可能會感到沮喪、無助甚至絕望。

 

儘管生理與心理面對著巨大的挑戰,但我知道我還有可以完成的任務,我還有對運動教育的責任,重整旗鼓後反而可以用這段經歷來激勵自己和他人的決心。

經過那段艱難的恢復歷程 ,我更深深地體會到了運動訓練對於身心的重要性。於是,這也成了創業之旅的一塊重要拼圖,我踏上了創業的征程,開設了自己的肌力體能訓練工作室。

 

作為一名肌力與體能教練,我將自己的經歷和知識背景融入到每堂課程中,協助學員們實現健康、強壯和活力的生活。

我的故事不僅是一段關於挑戰的見證,更是一個關於希望和勇氣的故事。如今,我以一位曾經斷腿的教練的身份,堅定地走在負重前行的路上,為自己和他人締造更美好的未來。也許這段旅程充滿了困難,但也充滿了希望和改變。

Experience 經歷

2019-2024

怪獸訓練-肌力與體能C級教練
怪獸訓練-肌力與體能B級教練
AASFP亞洲運動及體適能學院-運動科學及體適能證書
TFIA-台灣健身拳擊訓練師認證
SAS肌力評估專家認證
Gray Institute 3D Maps 國際動作評估
PPSC無痛訓練專家國際認證
Vmaxpro VBT速度依循訓練認證課程
TOP A運動刮痧與關節復位
Dynamic Tape國際認證Lv.1
怪歐訓練體能教練俱樂部第十五期
怪獸訓練 教練研究班第15、20、21、22、23、24期
怪獸訓練新版動作控制、學習、檢測與矯正

怪獸訓練課程設計-技術、課表、週期及身心準備
孕力研究所-孕婦及產後體適能教練培訓
IFBB Pro健美營養與訓練研習
IFBB Pro比基尼冠軍 ISA posing workshop
UA Training 團體課程訓練師研習
Animal Flow 國際認證研習 LV1
中華台北健力代表隊James吳宜衡健力三項專班、硬舉基礎&進階專項班
進階運動刮痧臨床講座-生理期
脊椎側彎之運動刮痧與矯正運動講座
筋膜刀軟組織放鬆
NeuroKinetic Therapy 神經動能療法 國際認證研習LV1

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