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為何選擇白二長壽槓?
延續 經典長壽槓、銀牙長壽槓,「白二長壽槓」是長壽槓系列目前最新版本的的長壽槓系列。
它的目的很單純——避免脊椎在握把式深蹲過程中承受直接剪應力。透過幾何設計與配重平衡,讓使用者可以能自在的進出、且操作「握把式前蹲」。
採用背蹲正背白二長壽槓時,所有的重量坐落在肩頰正上方,重心配置接近低背槓的重心。採用前蹲反背白二長壽槓時,所有的重量坐落在後斜方上方,重心配置接近酒杯蹲的重心。
同時,也提供了更高的軀幹傾角自由度、讓使用者能使用近乎身體自然重心的配置進行軀幹附載訓練,而減低更多髖、膝關節不必要的剪應力,讓您能在訓練中發揮更大的大重量訓練效益。當然,一旦試過,也就再也回不去了。
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